Gesundheitswandern Tannenburg
21. 09. 2023 um Uhr
2. Interkommunale Gesundheitstage
Gesundheitswandern – Natur entdecken, Treffpunkt
Parkplatz am Eingang der Tannenburg in Nentershausen.
Die Physiotherapiepraxis Siemon, Sontra, und der
Werratalverein Sontra mit Reinhard v. Bodelschwingh
laden zu einer Gesundheitswanderung ein. Herr Siemon
wird mit Übungen zum Aufwärmen beginnen und dann
zu einem speziellen Rückenkräftigungs-Training und
anderen Übungen im Anblick der Tannenburg einladen
(½ Stunden). Danach folgt eine ca. 4 km lange Rundwanderung
mit eingestreuten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
in unberührter Natur. Anmeldung nicht
erforderlich.
Veranstaltungsort
Tannenburg
